Mei, 2020

Dit is een activiteit met meerdere data

25Mei20:0021:00Zumba

Meer

Details Activiteit

Elke maandagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur wordt er Zumba gegeven. Dit wordt aangeboden door Shanna Ramjad van Rhythm Power.

Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue, reggeaton en nog veel meer. Zumba is de ideale les voor mensen die op een leuke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Zumba is leuk, energiek en het geeft je een heerlijk gevoel!
Het doel van iedere Zumba les is om op een swingende manier zoveel mogelijk calorieën te verbranden. Tijdens een uur Zumba verbrand je ongemerkt tot maar liefst 800 calorieën! In iedere les zullen low impact moves worden afgewisseld met high impact moves. De muziek is zo vrolijk en swingend dat je niet door hebt dat je aan het sporten bent. Iedere les heeft een laag instapniveau, waardoor de les voor iedereen geschikt is. Kosten €8,50 per les voor volwassenen.

Een proefles is in overleg mogelijk. U kunt dan contact opnemen met Shanna Ramjad:
Telefoonnummer: 0621281817
E-mail: rhythmpower@outlook.com

Tijd

(Maandag) 20:00 - 21:00

Details

Inschrijven bij Bolder

Klik hier om je aan te melden!!!

Deze activiteit zal ook op de volgende dagen plaatsvinden

01/06/2020 20:0008/06/2020 20:0015/06/2020 20:0022/06/2020 20:0029/06/2020 20:00

X