Binnenkort Zumba Toning in De Bolder!

RhythmPower presenteert:
Zumba Toning onder begeleiding van Shanna.

Het doel van iedere Zumba Toning les is om op een swingende manier zoveel mogelijk calorieën te verbranden en je lichaam vorm te geven door het toevoegen van extra weerstand. Tijdens een Zumba Toning les wordt er gebruik gemaakt van de zogenoemde Toning Sticks of gewichtjes van 1 kg. Deze lichte gewichtjes helpen je de focus te leggen op specifieke spiergroepen, inclusief armen, core en benen. Door te dansen met de gewichtjes, zal je niet alleen calorieën verbranden, maar ook een mooiere lichaamsvorm krijgen.

Nieuwsgierig?
Meld je aan voor een proefles. Samen maken wij er een feestje van!!
Woensdagavond van 20.00 tot 21.00 uur Zumba Toning
Aanmeldingen via RhythmPower@outlook.com
Kosten €8,50 per les voor volwassenen.

X